Сварга совершенный
МАРАФОН АУМ
АНАЛИЗ-УСПЕХ-МОТИВАЦИЯ
21 день осознанных практик
с ежедневным анализом успехов
и синтезом персональной мотивации
Одна из основных проблем для регулярных занятий любыми практиками - это отсутствие мотивации.
И у нас есть решение!

Ежедневные практики в течение 21 дня с фиксацией основных результатов.

Представляем вашему вниманию:
Дневник АУМ (Анализ-Успех-Мотивация)
Дневник АУМ - удобное средство для анализа своего успеха в практиках. Результат его ведения - огромный импульс мотивации для непрерывного движения дальше.

Очень легко отследить показатели по задержкам дыхания, так как можно просто взять и засечь время.
Но как отследить уровень счастья, успеха, радости?

Прямыми методиками эти показатели никак не измеряются! Основная идея ведения дневника АУМ – контроль того, что не поддается подсчету. Дневник - место для наглядной фиксации малейших изменений основных показателей.

Основная сложность у большинства практикующих – недостаток мотивации двигаться дальше и веры в то, что практика рабочая. И всё это по одной простой причине – на маленькой дистанции результаты не особо заметны, вроде что-то есть, а может, и показалось.

На длительных сроках забывается тот уровень, который был в самом начале. В итоге сравнить текущее состояние с изначальным затруднительно. Кажется, что у нас так было всегда, а практики не дают ощутимого результата и, следовательно, не имеют особого смысла.

Дневник АУМ создан с целью помочь вам перевернуть это представление!

Если лень победила мотивацию и желание заниматься. А саморазвитие остановилось на чтении статей в интернете.

Существует прекрасная возможность это изменить…
Что и когда?
С 5 по 25 декабря 2019
Ежедневные онлайн занятия
21 день по 90 минут каждое.
Только живые онлайн-занятия в прямом эфире.
Полный разбор и поэтапное освоение каждого упражнения и практики.
Общение с единомышленниками и поддержка в общем чате от инструктора.
Ведение дневника АУМ. Заниматься будет не просто полезно, но и очень интересно.
Возможность чётко отследить свой личный прогресс и результат. Увидеть эффективность практик и получить от них максимум пользы.
Ваш личный вклад в развитие общества.
Итоговый вебинар с анализом общей динамики и эффективности практик.
21 день личной мотивации
Утренние онлайн-занятия включающие в себя три важнейших составляющих плодотворной практики:
1
Разминка
Подготовка и пробуждение всего организма. Комплекс упражнений на основе системы Здравотел. Включая практику Вейга.
2
Создание настроения на весь день
Медитация Непоколебимости и Три Фундамента - залог прекрасного настроения и максимальной продуктивности.
3
Дыхательные практики
Лад живота - активация работы внутренних органов.
Задержки дыхания для очищения всех клеток тела, насыщения его энергией и расширения сознания.

Если остались моменты требующие подробного разъяснения, смотрите вебинар посвящённый предстоящему марафону.

1 декабря в 19.00 по мск.
Условия участия
900₽
С ежедневным отчётом в таблице, без пропусков.
ЗАПИСАТЬСЯ
4900₽
Без отчётов.
ЗАПИСАТЬСЯ
Ведущий
Леонид Алексеевич
  • Более трёх лет проведения занятий по системе Сварга в качестве инструктора;
  • Проведено более десятка трёхнедельных марафонов по системе Сварга (21 день по 3-4 часа ежедневно) и один 49 дневный. Более трёхсот участников марафонов;
  • Богатейший опыт смежных направлений оздоровления и саморазвития;
  • Невозмутимая сдача экзамена по Железной Рубашке;
  • "Морж" с многолетним стажем плавания в ледяной воде. Личный рекорд 18 минут во льду.
Отзывы:
Смотрите вебинар посвящённый предстоящему марафону
1 декабря в 19.00 по мск.