Без запретов! Без вредных аскез и слепого, бездумного и вредящего голодания. Только внутренние практики автономии:
• пранаяма ощелачивание тела;
• тши цигун - даосское искусство энергетического питания даосов отшельников;
• медитация недвойственности и автономии.