Сварга совершенный
ЙОГА СНА И ОСОЗНАННЫХ СНОВИДЕНИЙ

4-Х ЧАСОВОЙ МАСТЕР КЛАСС
ДМИТРИЯ ЛАПШИНОВА
(в формате записи)
1. Йога осознанных сновидений — сновидеть, то есть видеть сны и управлять ими.

2. Йога осознанных снов — войти внутри сна в медитацию, а также обучаться и заниматься любыми практиками.

Во сне эффект от любой практики многократно усиливается.
Йога сновидений — способность видеть осознанные сны, распространена среди тибетских йогов. За йогой сновидений следует йога сна, или Йога Ясного Света. Ее цель состоит в том, чтобы сохранять осознавание во время глубокого сна, когда ум и чувства прекращают свою деятельность. Плоды йоги сна и сновидений — возрастание счастья и свободы, как в состоянии бодрствования, так и во время сна.
Турья — граница сна и бодрствования.
Это самое сильное состояние сознания, где начинается Самадхи.

Тот, кто способен осознаваться во сне запросто осознается в бардо (граница между жизнью и новой жизнью) и достигнет просветления, даже если при жизни его тело умрет.

Практика йоги сновидений приводит к развитию способности попадать в осознанные сновидения (когда спящий понимает, что видит сон и может управлять им). Такая способность, по мнению учителей традиции Бон, не является целью практики, однако служит одним из главных инструментов, используемых идущим по Пути для освобождения от бесконечных сансарических перерождений.
Крайний нижний
Осознанные сновидения имеют много уровней. Крайний нижний — это состояние, при котором человек осознает, что спит, однако у него недостаточно ясности и способности управлять сюжетом сновидения.
Высший уровень
Высший уровень осознанности подразумевает полный контроль над происходящим в сновидении. В таком состоянии можно беспрепятственно делать буквально все, что угодно, а степень реалистичности даже ярче, чем состоянии бодрствования.
Подробнее об уровнях сновидений
Все сны тибетцы делят на три группы:
Сны неведения
Сансарические сны
Сны ясного света
Сны, которые снятся большинству людей — это сансарные сновидения, проистекающие от кармических следов. По мере развития, практики сновидений сны становятся яснее и подробнее, и человеку удается запоминать все большую часть каждого сна. Это результат того, что в состояние сновидения вносится все большая осознанность. Если ум и прана спящего уравновешены, и он обладает способностью пребывать во внеличностном присутствии, могут появляться сны ясности. Хотя образы и сюжеты в таких снах присутствуют, они в меньшей степени зависят от личностных кармических следов и являются проводниками сведений, которые исходят непосредственно от сознания.
Сон ясности оставляет впечатление обретения истины или открытия тайного, в отличие от сансарных сновидений, где главное — эмоции.
Сны ясности могут посетить любого человека, но они не могут быть регулярными, пока практика йоги сновидений не достигнет устойчивости. Следует уделять снам пристальное внимание и учиться понимать, какие из них имеют сокровенный смысл, а какие — лишь проявления человеческих эмоций, желаний и страхов.

Третья разновидность сновсны ясного света — посещают лишь тех, кто далеко продвинулся на пути просветления. Эти сны возникают из изначальной праны в центральном канале. Прежде чем возникнет Ясный Свет, практик должен научиться очень устойчиво пребывать в недвойственном состоянии. Сны Ясного Света, возникая из прошлых кармических следов, не приводят к двойственным переживаниям. Сны Ясного Света не определяются содержанием сновидений. Сновидение возникает, но оно является деятельностью ума, которая не нарушает устойчивости практика в состоянии Ясного Света.
На тренинге мы изучим:
4 этапа практики йоги осознанных снов и сновидений.
Уровни снов
Уровни совершенства осознанных сновидений
Набор на курс временно закрыт