Тело. Сознание. Сердце.
Регулярные практики целостного самосовершенствования.
г. Москва, Центр «Альфа-Зет»
Начать с фундамента
Записаться на занятия в зале
Открытая встреча
Более 30 000 учеников в 33 странах.
Сварга - авторская система Дмитрия Лапшинова. Комплекс физических упражнений, энергетических, дыхательных и медитативных практик из пяти великих традиций:
СПАС • Дао • Дзен • Йога Сиддхов • Дзогчен.

Главная задача системы - экологичное самосовершенствование тела, души и духа. Развитие человека в гармонии с природой и выход на новый уровень жизни.
Основатель системы Сварга Дмитрий Лапшинов
  • Sri Makara Joyti - учительское имя в традиции 18 Тамильских Сиддхов, школы Пранашакти.
  • Шифу Шень Ли Шëн - статус в традиции даосского цигун.

  • Международный ЗОЖ лидер;
  • Основатель системы «Сварга»;
  • Советник фонда «Природа здоровья»;
  • Член Российской общественной организации СКВРиЗ;
  • Дипломированный специалист Тибетской йоги и йоги Сиддхов;
  • Носитель знаний 5 традиций;
  • Автор книги «Звук безмолвия»;
  • Более 26 лет личной практики;
  • Более 30 тыс учеников в 33 странах;
  • Обучаются звезды, спортсмены, врачи.

Дмитрий Лапшинов

«Шри Макара Джоти»

Шень Чжи

ДАО

Шри Прананджи

Мастер «Орион»

Черников В. М.

Геше Ринчен Тензин Ринпоче

Йога Сиддхов

Дзен

СПАС

Дзогчен

Дмитрий Лапшинов
Шень Чжи
Мастер «Орион»
Шри Прананджи
Черников В. М.
Геше Ринчен Тензин Ринпоче
Древо передачи знаний
С октября 2026 в Москве начинаются регулярные офлайн-занятия по системе Сварга, дыхательным практикам и работе с позвоночником.
Это постоянная площадка школы в центре города -место, куда можно приходить каждую неделю и работать над своим совершенствованием с поддержкой и максимальным результатом.


Уровень подготовки не имеет значения. Возраст учеников школы - от 16 до 75 лет.
Расписание регулярных занятий
Комплекс «Сварга»

  • Среда

    19:00 - 21:00

  • Суббота

    09:00 - 11:00

Дыхательные практики и работа с позвоночником

  • Четверг

    19:00 - 21:00

  • Воскресенье

    09:00 - 11:00

Интенсив «Фундамент» —
это 5  дней наблюдения, смыслов и честных ответов.
Доступ к крепкому здоровью, молодости, жизни в изобилии невозможен без понимания основ саморазвития
Запустите внутренний ресурс, который проявляется, когда тело, психика и ум больше не живут врозь.

Тело не тянет вниз, когда разум хочет действовать

Психика не срывается, когда жизнь требует мягкости и силы одновременно

Ум не «понимает, как надо действовать» - и тут же забывает это в момент реакции

Потребности души и сердца не отложены на «потом, когда будет время»

Фундамент - это интенсив развития единства тела, души и духа. Совершенство в гармонии с природой. Не сумма методик, а естественный порядок.
Условия участия
Возраст и уровень подготовки не важны. Важна честность с собой.
БЕСПЛАТНО
  • 5 дней интенсива: 16-20 сентября
  • Ежедневные наставления от Дмитрия
  • Занятия с инструкторами
  • Задания-наблюдения на каждый день
  • Доступ в канал марафона
ЗАНЯТЬ МЕСТО
Известные люди, которые обучаются
Интенсив ведут инструкторы школы Сварга
Интенсив «Фундамент»
Часто задаваемые вопросы
«На лице улыбка,
на сердце радость»
Принять участие
Занять место