7 дней, которые изменят ваше отношение к еде, дыханию и жизни
7 дней, которые изменят ваше отношение к еде, дыханию и жизни
МАРАФОН «ПИТАНИЕ ЖИЗНЕННОСТИ»
Онлайн‑марафон
29 июля - 4 августа
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
Вы когда-нибудь замечали, как после еды тело тяжелеет? Как энергия утекает, ясность ума притупляется, а сытость сменяется сонливостью и апатией?
Так происходит, когда одна из граней пирамиды жизненности - питание - выпадает из гармонии с природой.

Система Сварга передаёт целостный подход:
Вода  -  Еда  -  Дыхание  -  Сознание и Сердце как вершина пирамиды

Марафон «Питание жизненности» -
это глубокое и одновременно лёгкое погружение в осознанные состояния
За 7 дней вы научитесь питать себя так, как питали себя древние мудрецы — тибетские лампы, даосы, сиддхи, аюрведические врачи и наши славянские предки.
И узнаете как вернуть организму то, что он давно потерял: ресурсное состояние лёгкости, бодрости и активности.
Для тех, кто уже пробовал диеты и понял, что «просто меньше есть» не работает
Для тех, кто хочет лёгкости в теле и ясности в голове
Для практикующих Сваргу и всех, кто идёт по пути целостного самосовершенствования
Для родителей, которые хотят передать детям правильное отношение к еде
Для всех, кто стремится к здоровому телу без лекарств
Для всех, кто чувствует: «Хочу жить долго, активно и в радости»
Для всех, кто хочет надолго сохранить красоту и молодость
Для кого этот марафон
  • ощущение, что тело «не слушается», а энергия куда-то утекает.
  • потеря ясности ума - «смотрю в книгу  вижу фигу»,
  • гормональный сбой, проблемы с ЖКТ, лишний вес или, наоборот, истощение,
  • закисление организма (размножение паразитов, воспаления, снижение иммунитета),
  • повысите ясность внимания и устойчивость мышления,
  • эмоциональные качели, раздражительность, «плач без причины»,
  • кожа теряет упругость, появляется «возрастной» вид даже в 30–40,
  • тяжесть в теле, вздутие, зашлакованность,
  • хроническая усталость уже к обеду,
Почему этот марафон может изменить жизнь?
Проблемы, с которыми сталкивается почти каждый современный человек:
Всё это - прямое следствие нарушения ритмов питания и закисления.
«Увядание - это среда. Кожа лишь отражает, что происходит внутри».
Щелочной баланс
тело перестаёт «гнить» изнутри и начинает сиять
Энергия, которая не заканчивается
бодрость в течение всего дня
Лёгкость тела и ясность ума уже через 3–4 дня
Гармония с природой
вы снова чувствуете, чего действительно хочет ваше тело
Радость от простой пищи
еда снова становится наслаждением, а не зависимостью
Гормональный фон восстанавливается
организм наконец получает 16–20 часов на отдых и выработку гормонов
Активность стволовых клеток
настоящее омоложение и долголетие
Что даёт осознанное питание жизненности:
Знания и практики, которые вы получите на марафоне помогут вам вернуться к естественному состоянию человека — состоянию ресурсности, когда все четыре грани пирамиды поддерживают друг друга, а сердце наслаждается процессом.
Программа марафона
«Питание жизненности: вводная + связь с дыханием»
• Полная картина пирамиды совершенства
• Как питание влияет на дыхание, а дыхание на усвоение
• Практика задержки дыхания
• Таблица pH и обмена веществ: как менять питание в зависимости от кислотно-щелочного состояния
• Простые правила, с которых можно начать уже сегодня

Славянская (Спас)

10 правил питания предков, «Звезда органов», питание по Луне и Солнцу, уровни от всеедения к Свету

Аюрведа

3 Доши, 6 вкусов, гуны ума, правила совместимости, питание для саттвы
Тибетская

5 Махабхут, 3 Ньепа (Лунг, Трипа, Бедкен), питание по сезонам и конституции, таблица времени усвоения

Сиддха-медицина

Путь к бессмертному телу, алхимия питания, эволюция тела (Суддхадегам -Пранадегам -Ямдегам)

Что вы получите:
🌿Таблицу pH и обмена веществ
🌿Утренние пробуждающие практики
🌿Вечерние медитации от сердца
🌿Закрытый чат поддержки с инструкторами
🌿Возможность задать вопросы Дмитрию на финальном эфире
🌿Таблицу задержек дыхания (ваш ежедневный трекер)
🌿Полные методички по 5 диетологиям
🌿7 дней живой практики и знаний
Вы получаете:
• 5 занятий с инструкторами школы СВАРГА в канале марафона

• 2 прямых эфира с Дмитрием Лапшиновым из Индии

• Лекция по замасливанию от Максима Шишелова

• Арт‑терапия с Анной Бондаревой

• Доступ чату с сообществом

• Доступ к каналу на 3 месяца


ВАШИ БОНУСЫ

• Методичка по замасливанию

• Методичка по индийской системе питания

Стоимость обучения:
6 900₽
4 290₽
Записаться сейчас
Варианты участия
Питание - это не про «что я ем». Это про «как я живу».
Когда вы едите в ритме природы (минимум через 3 часа после пробуждения утром и 3 часа перед сном без пищи, окно приема пищи 8/16 или 4/20), когда вы пьёте горячую воду с утра, когда вы делаете задержки дыхания и удерживаете ясность внимания ваш организм перестаёт работать 24/7 на пищеварение и наконец-то запускает процессы восстановления, выработки гормонов и активности стволовых клеток.
Это и есть питание жизненности.  Целительное наполнение тела, психики и ума.
«Больной организм нуждается в пище 3 раза в день, здоровый - 2 раза,совершенный - 1 раз».
Занять место
От сердца

Друзья, мы с командой создали  этот марафон максимально доступным и тёплым.
«Всё должно идти от души .От души пить. От души есть. От души дышать. От души созерцать.
Тогда четыре грани развиваются быстро, а вершина пирамиды - сердце - сияет».

На лице - улыбка. На сердце - радость. В теле - лёгкость. В уме - ясность.

Присоединяйтесь. Ваша пирамида жизненности ждёт, когда вы настроите все четыре грани.

— инструкторы школы «Сварга» Дмитрия Лапшинова и, конечно, сам мастер проведет занятие в прямом эфире🙏🏻
Курс ведут опытные инструктора 
Оставьте заявку и наша служба заботы задаст вам несколько вопросов, чтобы проконсультировать глубже по вашей ситуации
«На лице улыбка,
на сердце радость»
Бесплатная диагностика
Дмитрий Лапшинов
  • Sri Makara Joyti - учительское имя в традиции 18 Тамильских Сиддхов, школы Пранашакти.
  • Шифу Шень Ли Шëн - статус в традиции даосского цигун.

  • Международный ЗОЖ лидер;
  • Основатель системы «Сварга»;
  • Советник фонда «Природа здоровья»;
  • Член Российской общественной организации СКВРиЗ;
  • Дипломированный специалист Тибетской йоги и йоги Сиддхов;
  • Носитель знаний 5 традиций;
  • Автор книги «Звук безмолвия»;
  • Более 26 лет личной практики;
  • Более 30 тыс учеников в 26 странах;
  • Обучаются звезды, спортсмены, врачи.