Древняя даосская практика, адаптированная для современного мира, чтобы сделать тело неуязвимым, а дух — несгибаемым
Железная рубашка
Курс в записи
Участвовать
Этот тренинг для вас, если
У вас хроническая усталость
Хотите просыпаться с силами и быть активным весь день
Это про меня
Вы женщина
У вас есть желание поддерживать здоровье и быть сильной, но при этом оставаться женственной
Это про меня
Вы мужчина
Вы стремитесь повысить физическую неуязвимость, гармонизировать сексуальную энергию, развить волю
Это про меня
Вам за 40
Мечтаете замедлить возрастные изменения, улучшить кровоток, сохранить гибкость и энергию
Это про меня
Вы занятой человек
У вас сидячая работа, вы хотите поддерживать тело, научиться быстро восстанавливаться, держать фокус и не выгорать
Это про меня
Вы спортсмен или любитель активного образа жизни
Нуждаетесь в укреплении сухожилий, костей, связок, повышении устойчивости к травмам
Это про меня
Хотите укрепить организм
У вас ослабленный иммунитет, проблемы с суставами, хронические болезни и вы планируете поддержать тело и здоровье
Это про меня
Вы новичок в цигун и йоге
Вас ждут безопасные базовые техники дыхания и медитации
Это про меня
Энергетически
  • Происходит наполнение жизненной энергией (Ци) и прилив сил
  • Снижается потребность во сне, возрастает продуктивность
  • Гармонизируется сексуальная энергия, повышается либидо
Энергетически
  • Происходит наполнение жизненной энергией (Ци) и прилив сил
  • Снижается потребность во сне, возрастает продуктивность
  • Гармонизируется сексуальная энергия, повышается либидо
Физически
  • Укрепляются мышцы, сухожилия, кости, связки
  • Улучшается осанка, гибкость, баланс
  • Проходят хронические зажимы, боли в спине и суставах
  • Очищаются костный, спинной и головной мозг от токсинов
  • Ускоряется метаболизм, уходит лишний вес
  • Кожа становится упругой, волосы и ногти здоровыми
  • Укрепляются внутренние органы и железы.
  • Повышается иммунитет
Эмоционально
  • Появляется устойчивость к стрессу 
  • Возникает ясность ума, улучшается концентрация и память
  • Снижается тревога м депрессивные состояния
  • Закаляется воля, дисциплина, уверенность в себе
  • Повышается социальная коммуникабельность и харизма
Что изменится через 3–6 месяцев регулярных занятий
По словам мастеров, практика «Железной рубашки» сохраняет результат на 20−25 лет. Через 6−12 месяцев вы закрепляете стабильный гормональный фон, высокую жизненную силу, устойчивость к нагрузкам и травмам.

Дмитрий Лапшинов | Советник ФПЗ

Основатель системы «Сварга»;
Советник фонда «Природа здоровья»;
Носитель знаний 5 традиций;
Автор книги «Звук безмолвия»;
Более 25 лет личной практики;
Более 30 тыс учеников в 22 странах;
Международный ЗОЖ лидер;
Обучаются звезды, спортсмены, врачи;
Член Российской общественной организации СКВРиЗ;
Дипломированный специалист Тибетской йоги и йоги Сиддхов;

Sri Makara Joyti - учительское имя в традиции 18 Тамильских Сиддхов, школы Пранашакти.

Шифу Шень Ли Шëн- статус в традиции даосского цигун.

Биография
Записаться на тренинг
Записаться на тренинг
Базовый
Видеоуроки в записи от Дмитрия Лапшинова с 12 практиками-основами

90 дней доступа к материалам
14 450₽
9 450₽
Записаться
Мастер
Видеоуроки в записи от Дмитрия Лапшинова с 12 практиками-основами

4 еженедельных занятия онлайн с инструкторами школы «Сварга» для закрепления полученных навыков и возможной последующей сдачи экзамена

90 дней доступа к материалам
19 450₽
14 900₽
Записаться
Тарифы
Проверьте свою силу — сдайте экзамен легендарному мастеру
Раз в год к нам приезжает учитель Дмитрия — мастер Шень Чжи, хранитель традиции. Он принимает экзамен по «Железной рубашке», что позволяет получить подтверждение своего уровня и благословение мастера.
С 2014 года мы помогаем людям обретать целостность тела, души и духа. 

Система «Сварга» объединяет пять древних традиций: даосский цигун, японский дзадзен, йогу 18 тамильских сиддхов, казачий спас и тибетскую йогу дзогчен бон. 

За эти годы более 30 000 учеников из 25 стран мира прошли наши программы.

Мы передаём знания, проверенные веками, и адаптируем их к современному ритму жизни. Каждый, кто приходит в «Сваргу», получает путь к устойчивому здоровью, ясности ума и внутренней силе.
Про школу «Сварга»
Часто задаваемые вопросы
Записаться на тренинг
«Железная рубашка» — это посвящение в древнюю даосскую традицию, которая сделает вас сильнее, здоровее и моложе на десятилетия вперёд.
Начните путь к неуязвимости сегодня
Если вы не уверены, что вам подойдет тренинг, или вы хотите проконсультироваться и задать свои вопросы, напишите нам, и мы с радостью вам поможем!
Бесплатная диагностика