Воссоздаем опору из трех нерушимых фундаментов:
- Осанка
- Расслабление
- Любовь
Правильная осанка – залог хорошего настроения и жизненной энергии. А главное, позвоночник является защитой спинного мозга, который напрямую связан с головным, и составляет в единстве с ним центральную нервную систему.
Расслабление - главный помощник на пути к самым лучшим результатам. Тело, мысли, психика, дыхание, энергия и сознание тесно взаимосвязаны! Разберем все аспекты работы с напряжением и ваша практика усилится в разы.
Любовь. Превыше любой техники - состояние, из которого мы ее выполняем. Наверняка вы не раз уже сталкивались с таким, что можно заниматься долго, ноне иметь никаких серьезных результатов. В этой части курса Дмитрий даст ключи к состоянию Любви, из которого получается все, за что берешься.