Это редкая техника высокого уровня, Духовная практика, «внешний» эффект которой заключается в насыщении тела энергией и энергетическом питании. Эта техника Даосов - отшельников, глубоко прорабатывающая энергетические каналы и энергетические центры человека.
«Тши» — расшифровывается как "есть, употреблять в пищу";
«Ци» — "жизненная энергия" (Ки, Прана, Мана, Эфир, Сила);
«Гун» — "мастерство, совершенство, закалка"
Тши ЦиГун - мастерство энергетического питания.
Техника является тайной и до сегодняшнего дня передается исключительно в узком кругу.