«Детокс и здоровое питание»

Принципиально новый подход к питанию

16 - 25 июня

Исцеляющий интенсив от школы «Сварга»

Приглашаем вас на онлайн-тренинг, где вы получите все знания и мотивацию для того, чтобы всего через 10 дней раз и навсегда без откатов и срывов перейти на здоровое питание.

Интенсив проводят инструкторы школы Сварга

При участии Дмитрия Лапшинова

Интенсив проводят инструкторы школы Сварга

При участии Дмитрия Лапшинова
Шолпан Мухтарова (Самади)
  • С 2010 года изучают тему оздоровления организма естественными природными способами : здоровым питанием, очищением организма, лечебными травами, комплексами физических упражнений, практиками из древних традиций йоги, цигуна, казачьего спаса.
  • Обучались у врачей-натуропатов и мастеров древних традиций
Иван Зубанов
  • Глубинный опыт самопознания и самообразования - 30-дневные условные голодания и голодания на воде, опыт детокса, чисток.Пройден смертельный экзамен по даосскому цигун. Сертифицированные инструкторы школы Сварга.
  • Опыт самоисцеления от множества недугов. Авторы методик исцеления от онкологии, аутоимунных заболеваний и других сложноизлечимых болезней.

Вас ждут два блока практик

Вас ждут два блока практик:

Детокс
Научитесь наводить порядок в вашем организме и за 10 дней с поддержкой пройдете все процедуры детокса
Здоровое питание
Осознаете суть и смысл Питания. Скорректируете свое пищевое поведение, научитесь есть только то, что ведет вас к здоровью, молодости, активному долголетию

Расписание интенсива

«Детокс и здоровое питание»

Расписание интенсива

«Детокс и здоровое питание»
блок «Детокс« (лекции)
блок «Детокс« (практика)
блок «Здоровое питание» (лекции)
16 июня 10:00 мск
Что такое детокс? Зачем и как?
17 июня 10:00 мск
Виды детокса
25 июня 10:00 мск
«Детокс итоги»
16 июня
1 день входа в детокс
17 июня
2 день входа в детокс
18 июня
3 день входа в детокс
19 июня
1 день детокса 
этот день должен выпадать на выходной
20 июня
2 День детокса
21 июня
3 День детокса
22 июня
1 День выхода из детокса
23 июня
2 День выхода из детокса
24 июня
3 День выхода из детокса
18 июня 10:00 мск
2 главных правила питания
20 июня 10:00 мск
Уровни питания
21 июня 10:00 мск
Природные биоритмы
22 июня 10:00 мск
Вода - источник жизни!
23 июня 10:00 мск
Белок - основа жизни!
24 июня 10:00 мск
Питание итоги

Интенсив поменяет вашу жизнь в лучшую сторону, если вам знакомы эти проблемы:

Интенсив поменяет вашу жизнь в лучшую сторону, если вам знакомы эти проблемы:

Есть лишний вес
Неприятный запах изо рта и кариес
Трудно вставать по утрам
Сухость или раздражение кожи
Дефицит энергии
Депрессия
Множественные хронические заболевания
Раздражительность
Неприятный запах тела
Отеки

С возрастом в организме человека накапливается все больше и больше загрязнений от различных источников

а параллельно уходит жизненная энергия. Все это ведет к необратимым сбоям в организме. Мы привыкли "стареть" к 60 годам. А если мы вам скажем, что и в 60, и в 70, и даже в 80 можно - и нужно- выглядеть, чувствовать себя и БЫТЬ здоровым, крепким и сильным.

И для этого не надо проводить дорогостоящие процедуры, изнурять себя диетами, спортивными упражнениями. А нужно всего лишт научить себя радоваться и и принимать здоровую пищу и выполнять несложные энергетические практики
Присоединяйтесь к авторской программе
одобренной и рекомендованной Дмитрием Лапшиновым

Дмитрий Лапшинов

Основатель системы «Сварга» и «Кремень»

автор книги « Звук Безмолвия», специалист в области питания и голодания, синтез знаний 5 великих традиций (Дао, Дзен, Йога, Спас, Дзогчен).

Социальный йог

дипломированный специалист Тибетской йоги и йоги Сиддхов.

герои фильма «Даурия» из одноимённой книги являются родными предками Дмитрия, от которых шли знания оздоровления.

Потомственный казак

Программа Блока «Детокс»

Вы узнаете

Программа Блока «Детокс»

Вы узнаете
Что такое детокс и для чего он нам так нужен
Как загрязнение организма связано с болезнями и преждевременной смертью
Чем грозит отсутствие детокса
Что будет, если поддерживать чистоту в организме
Какие варианты детокса бывают и как применять каждый с пользой для себя
Вы выберете подходящий именно вам тип детокса и пройдете его
с поддержкой и заботой инструктора. А еще раз и навсегда застрахуетесь от ошибок, которые неизбежны, если чиститься самостоятельно.

Программа Блока «Здоровое питание»

Вы освоите два основных принципа здорового питания:

Программа Блока «Здоровое питание»

Вы освоите два основных принципа здорового питания:
Минимальное загрязнение и максимально быстрый вывод токсинов
Наполнение организма всеми необходимыми микро и макро элементами

А еще узнаете все о том:

А еще узнаете все о том:

Как есть
Несоблюдение правил ведет к сбою в пищеварительной системе , и как следствие пища не переваривается, не усваивается, и происходит сильное отравление организма
Что есть
Существуют разные системы питания: всеедение, вегетарианство, фруктоедение. Все они в разной степени загрязняют организм. Выберем оптимальную.
Когда есть
Наш организм лучше переваривает разную пищу в разное время. Научитесь соблюдать ритмы и ликвидируете застои пищеварения.

Результаты интенсива:

Результаты интенсива:

1
Пройдете грамотный детокс под руководством инструкторов
2
Научитесь питать свое тело нужными и полезными веществами
3
Узнаете все о том, как питание влияет на нашу энергию и жизнедеятельность
4
Наладите процесс пищеварения
5
Сможете распрощаться с отеками
6
Преодолеете раздражительность, апатию, плохое настроение
7
Выстроите свой рацион в соответствии с биоритмами вашего организма

Часто задаваемые вопросы

Часто задаваемые вопросы

Как проходит марафон?
Марафон состоит из 2х блоков: “Детокс" и “Здоровое Питание".
В обоих блоках есть теоретическая часть и практическая часть.

Теоретическая часть будет проходить на платформе Зум, записи будут доступны в вашем личном кабинете на сайте Сварга.онлайн в виде прямых эфиров с лекциями по темам. Участники марафона будут иметь возможность задавать вопросы в прямом эфире кураторам марафона, которые будут вести прямой эфир. В конце каждого прямого эфира также будет выделено время на ответы на вопросы участников, возникающие по ходу марафона. В блоке “Детокс" будет 3 прямых эфира, в блоке “Здоровое Питание" - 6 эфиров.

Практическая часть будет проходить с поддержкой краторами марафона и ежедневными инструкциями в чате (в приложении Telegram), где все участники марафона смогут общаться друг с другом и задавть интересующие вопросы по программе марафона кураторам.
Всем ли подходит марафон? Есть ли противопаказания?
Марафон подходит абсолютно всем желающим улучшить свое состояние здоровья, очистить организм, наладить здоровое питание. Если у вас имеются какие-либо проблемы со здоровьем или какие-либо другие ограничения, вы можете выбирать в блоке “Детокс" наиболее мягкие варианты процедур очищения, а также консультироваться в чате с куртоарами марафона, которые в соответсвии с вашим состоянием предложат подходящие варинты. Противопоказания для детокса - поздние сроки беременности и острые фазы заболеваний.

Блок “Здоровое Питание" не имеет совершенно никаких противопоказаний.
Что мне потребуется для прохождения марафона, нужно ли будет покупать какие-либо Бады?
Для блока “Детокс" нам потребуются следующие продукты:
- касторовое масло или сульфат магния
- Любое качественное растительное масло первого холодного отжима (предпочтительные варианты: льняное, конопланное, кунжутное, горчичное, тыквенное)

Не обязательно, но желательно:
⁃ трава Сенны
⁃ Куркума
⁃ Семена обычного тмина и кориандра
⁃ Травяные чаи
⁃ Мёд

Из техники пригодятся:
- соковыжималка
- блендер
Также для некоторых детокс процедур необходима будет кружка Эсмарха (клизма), но будут и другие варинты, где можно обойтись без нее. Это на ваш выбор.

Для обоих блоков “Детокс" и “Здоровое Питание" нужен доступ к овощному магазину, потребуются свежие фрукты, ягоды, овощи, зелень.
Более подробная информация будет дана участникам марафона за несколько дней до его начала.
Почему в марафон вошли именно блоки "Детокс" и "Здоровое питание"?
Блок “Детокс" посвящен вопросам очищения организма. Очень важно знать, как экологичными методами без применения химических фармакологических препаратов очистить свой организм от накапливаемого с годами загрязнения. Организм не может полноценно функционировать в грязной среде, что в последствии приводит к различным сбоям в его работе.
Но не менее важно и знать, как не загрязнять организм! Этому посвящен второй блок марафона “Здоровое Питание". Очень важно выстроить и скорректировать свое питание таким образом, чтобы организм сам естественным образом очищался и оздоравливался. Для этого важно знать Правила Питания (как есть), Уровни Питания (что есть), и биоритмы организма (когда есть). Все это подробно разбирается на данном блоке марафона.



Если у вас имеются какие-то серьезные заболевания, рекомендуем посоветоваться с вашим лечащим врачом до начала марафона, чтобы понимать возможные ограничения и противопоказания.
Марафон проходит онлайн?
Марафон проходит онлайн с живым участием специалистов - кураторов марафона!
Участвовать могут люди из любого уголка нашей планеты! Единственное требование - должен быть доступ в интеренет и установлен Telegram.

Это не записаный курс. Все образовательные лекции будут проходить в прямом эфире , участники марафона могут в прямом эфире общаться с кураторами, задавать вопросы. Запись будет доступна и позже для тех участников, кто не смог участвовать в прямом эфире. Вся практическая часть будет сопровождаться кураторами в чате в приложении Telegram. Вся группа участников будет проходить практическую часть одновременно, кураторы будет вести группу “за ручку", поддерживать, подсказывать, корректировать, предостерегать от ошибок, реагировать на “нештатные ситуации" , заботиться о вас.
Вы будете нас сопровождать по ходу марафона? Отвечать на наши вопросы?
Марафон будет сопровождаться кураторами - специалистами в теме здоровья Иваном Зубановым и Шолпан Мухтаровой! Иван и Шолпан имеют огромный практический опыт в теме очищения и оздоровления организма естественными природными способами без применения фармокологических препаратов, проводят оздоровительные курсы, марафоны, ретриты с 2016 года.
Все образовательные лекции будут проходить в прямом эфире на платформе Зум, участники марафона могут в прямом эфире общаться с кураторами, задавать вопросы. Запись будет доступна и позже для тех участников, кто не смог участвовать в прямом эфире. Вся практическая часть будет сопровождаться кураторами в чате в приложении Telegram. Вся группа участников будет проходить практическую часть одновременно, кураторы будет вести группу “за ручку", поддерживать, подсказывать, корректировать, предостерегать от ошибок, реагировать на “нештатные ситуации" , заботиться о вас.
Если у меня имеются заболевания, мне можно проходить эту программу?
Марафон можно и даже нужно проходить всем, у кого имеются проблемы со здоровьем! Основная цель марафона - оздоровление организма, а как следствие этого - исцеление и от всех сопутствующих заболеваний.

В то же время, нужно конечно учитывать ваше текущее состояние здоровья, имеющиеся заболевания и выбирать процедуры, более подходящие для вас. В этом вам помогут кураторы марафона, у вас будет возможность задавать любые вопросы в общем чате.

Также вы можете воспользоваться дополнительной опцией “Разбор состояния" вашего здоровья кураторами марафона и получить полную индивидуальную инструкцию под ваше состояние на прохождение марафона.

Если у вас имеются какие-то серьезные заболевания, рекомендуем воспользоваться “Консультацией врача" до начала марафона, чтобы понимать возможные ограничения и противопоказания.
Я смогу проходить курс с мобильного телефона или нужен компьютер?
Достаточно будет телефона. Главное, чтобы был доступ в интернет и Telegram.
Можно ли проходить марафон беременным и кормящим?
Беременным на третьем триместре противопоказан блок "Детокс". В остальных случаях - можно проходить мягкие варианты очистительных процедур, не вызывающие никаких обострений и стрессов. Вы сможете задать вопрос о подходящих вам процедурах в чате кураторам марафона и вам подскажут под ваше текущее состояние наиболее безобидные варианты процедур. У блока "Здоровое Питание" противопоказний нет.
Нужно ли будет делать клизмы на детоксе?
На блоке “Детокс" будут предложены различные варианты очистительных процедур. Среди них будут как те, где нет необходимости в клизмах, так и те, где они применяются. Выбор за вами.
Мы будем голодать на детоксе?
Голодание будет одним из вариантов детокс процедур, такой вариант будет предложен опытным участникам. Для новичков будут предложены другие вариант детокс-процедур, с употреблением легкой пищи. Все варианты детокс-процедур будут подробно разобраны на образовательной части и даны рекомендации по их применению. Каждый участник сможет самостоятельно выбрать те процедуры, которые наиболее для него удобны.
В какое время будут проходить образовательные лекции?
Образовательные лекции будут проходить в прямом эфире на платформе Зум
Время проведения - 10:00 по Московскому времени. На блоке “Детокс" будет 3 образовательные лекции. На блоке “Здоровое Питание" - 6.
Все образовательные лекции будут доступны в записи и те участники, кто не сможет участвовать в прямом эфире, смогут просмотреть запись.

Подробное расписание с перечнем всех лекций, дат и времени проведения будет выслана участникам марафона перед его началом.
Можно ли марафон совмещать с работой/учебой?
Да, марафон вполне совместим с обычным режимом дня. Будет только один день в блоке “Детокс", который желательно будет провести дома, так как будет проводиться определенная процедура очищения. Этот день будет выпадать на выходные.
Можно ли вернуть деньги, если я передумаю?
Возврат средств возможен до 2-го дня марафона, так как на нем будет уже даваться основная информация, после 2-го дня возврат средств не осуществляется.
Останется доступ к материалам?
Так как это живой марафон с сопровождением специалистами, предполагается, что все участники будут проходить программу одновременно. На случай, если по каким-либо причинам кто-то будет отставать от программы, мы оставим доступ ко всем материалам курса в течении 2-х недель с даты его окончания. У отставших от программы будет возможность в течении 2-х недель завершить марафон.
Стоимость участия
8000 рублей