Сварга совершенный
Ступени
самосовершенствования
Динамика развития
Высокий уровень осознанности – это основной критерий эволюционного развития человека в современном мире. Базовым методом развития осознанности является медитация.
Препятствием для качественного погружения в медитацию являются состояния прострации и/или перенапряжения, которые возникают от недостатка энергии и несбалансированной работы мозга. Наличие энергии и полноценное функционирование мозга в свою очередь зависят от состояния тела, которое можно улучшать, регулируя уровень pH внутренних сред, гибкость и силу мышц. Эти и другие параметры тела зависят от питания (выбор продуктов, сочетаемость продуктов, объем порции, эмоциональное состояние во время приема пищи и приготовления и др.).
Схематично это выглядит так:
Метод школы целостного развития СВАРГА заключается в предложении полного спектра практик для проработки всех аспектов на каждом шаге на пути самосовершенствования. Цельная система, которую может начать применять любой человек, вне зависимости от начального уровня подготовки.

Ниже представлена таблица с практиками школы, в контексте влияния на каждый аспект.
Вне зависимости от вашего текущего типа питания вы можете заниматься любой практикой.

Но предупреждаем, что системы Сварга 1, Сварга 2, Кремень и частично Здравотел через воздействие на внутреннюю среду организма и его оздоровление могут, а также за счет энергопрактик могут привести к естественному изменению модели пищевого поведения в сторону растительного.
СЕНСИТИВ: развитие мозга, бесплатный курс
ЗДРАВОТЕЛ: общеукрепляющий комплекс начального уровня

СВАРГА СТАРТ (предварительные практики): система подготовки к курсу Сварга 1 уровня для людей без опыта в практиках
СВАРГА 1 уровень: система самосовершенствования, основана на дыхательных комплексах, работе с телом и созерцании

КРЕМЕНЬ: жесткий цигун и мускульно-сухожильная трансформация, работа с волевым аспектом — для продвинутого уровня

КЛАДЕЗЬ ПРАКТИК: Библиотека отдельных практик и методологий для укрепления тела, регенерации органов, восстановления и укрепления нервной системы, регуляции сна, восстановления зрения, а также наработки в области повышения энергетики человека, иммунитета, повышению ясности сознания.

СВАРГА 2 уровня: система продвинутых энергетических практик, по накоплению и генерации энергии, а также подготовки к переходу на энергетическое питание или малоедение. Преподается пока только в живом форматеI
Динамика самосовершенствования и космической эволюции
Рост самосовершенствования человека нелинейный: многие думают, что будут заниматься, и, как следствие, результаты будут только расти с каждым днем.
Рост в самосовершенствовании цикличен : человек может длительное время заниматься и не ощущать результатов, а потом в один прекрасный день проснуться и увидеть, что его показатели кардинально подскочили!

На пути самосовершенствования будут встречаться не только подъемы в результатах, но и падения. Все это связанно с уровнями чистки разных структур человека. Прежде чем самосовершенствоваться, организм чистит себя, а уже потом трансформирует в новое качество. Чистка может происходить на уровне тела, на уровне психики и на уровне сознания. И любая из этих чисток проходит в два этапа:

1. Вытягивание из глубин на поверхность «блоков», шлаков и токсинов.
2. Вывод и освобождение от них.

В момент чистки результаты в самосовершенствовании падают, но по завершению ее возникает подъем и активный рост. Условно, процесс самосовершенствования делится на три этапа:

  1. Чистка (два цикла).
  2. Восстановление (выравнивание внутренних элементов, стихий, «дош»).
  3. Трансформация (скачет в самосовершенствовании).
Наблюдая динамику всего пути роста в самосовершенствовании человека, можно заметить постоянную закономерность : перед любым скачком наши результаты падают. И это падение связанно с чисткой – одним из главных процессов самосовершенствования.
«Искушение сдаться будет особенно сильным незадолго до победы».
Восточная поговорка.

В момент чистки все наши слабости поднимаются на поверхность – это 1 этап чистки. Физические слабости, психические и слабости на уровне сознания. Осознавайте, что это происходит чистка, вслед за которой начнется ее 2 этап – освобождение от слабостей!
Незадолго до победы искушение сдаться и все бросить будет особенно сильным. Помните об этом всегда, когда опускаются руки и кажется, что уже ничего не получится. Не отчаивайтесь, а радуйтесь и наслаждайтесь этому, впереди вас ждет новая трансформация: «гусеница превращается в бабочку».


Сила падения (сила чистки) напрямую зависит от прилагаемых вами усилий в самосовершенствовании (силы и качества нашей практики).
Чистка может быть резкая, ярко выраженная и тяжелая, но быстро заканчивающаяся, или же медленная, незаметная, но растянутая на длительный срок, соответственно, и оттягивающая результат.
Если результаты в какой-либо из практик упали, то ни в коем случае нельзя заниматься через силу, пытаясь повторить «вчерашний» более высокий уровень. Необходимо взять уровень пониже и наслаждаться от его выполнения. Осознавайте, что сейчас у вас происходит главный процесс внутренних изменений! Любая практика должна приносить удовольствие. Внутреннее состояние – это показатель меры, благодаря которой вы не «перегнете палку» и не сломаете себя!
Как лекарство в больших дозах становится ядом, а яд в малых дозах становится лекарством, именно мера определяет прогресс в самосовершенствовании.
У каждого она своя и каждый способен определить ее самостоятельно внутренними ощущениями. Боль, волнение, неприятные ощущения, страх, раздражительность говорят о том, что человек делает что-то неправильно, через силу, через волю или не доверяет выбранной практике самосовершенствования (не путать с состояниями при чистках).
Радость, комфорт, счастье, приятные ощущения, психическая твердость, ясность сознания, глубина восприятия говорят о том, что человек выполняет все правильно и в гармонии с внутренней природой.